تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند

1. تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند - نمناک

ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزشهایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی کمک می کنند که قامتی راست و بلند 

2. ۲۰ خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد - اقتصاد آنلاین

6 نوامبر 2016 داشتن قامتی بلند و خوش ترکیب قطعا خوبی‌های خاص خودش را دارد. و پروتئین را که برای تحریک رشد و افزایش قد طبیعی ضروری هستند فراهم کند. ۱. فراورده‌های لبنی. وقتی صحبت از مواد غذایی می‌شود که منجر به افزایش قد طبیعی می . پرش عمودی، پرش چمباتمه‌ای و ورزش‌هایی مثل بسکتبال است- که تمام آنها غضروف‌های 

3. تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند - آکا

15 آگوست 2015 ورزش های بلند شدن قد و حرکات ورزشی برای بلند شدن قد و تمریناتی برای افزایش قد و ورزشهای کششی افزایش قد و افزایش قد کودکان و افزایش قد 

4. ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند - بیتوته

راههای افزایش قد روشهای افزایش قد,بلند تر کردن قد ورزش ورزشهایی برای افزایش قد, تناسب اندام,زیبایی اندام.

5. برای افزایش قد این ده ورزش را انجام دهید - مجله پزشکی دکتر سلام

28 جولای 2015 برای بلند قد شدن ورزش هایی را برایتان معرفی می کنیم که در این زمینه واقعا موثرند در حقیقت با انجام این ورزش ها بخش هایی بالایی و پایینی بدن فعالیت می کنند در ادامه بود که تمام کف دستتان را حتی بدون خم کردن زانوهایتان، روی زمین قرار دهید. شما می‌توانید این حرکت را با ایستادن روی زمین و لگد زدن با قسمت 

6. افزایش (بلند شدن) قد با 5 حرکت ساده ورزشی - عصرعلم

15 مارس 2017 زمانی که شما ورزش میکنید، بدن شما هورمونی به نام هورمون رشد (HGH) گرچه تمام تمرینات ورزشی این اثر را بر روی بدن شما خواهند گذاشت ولی برخی ورزش ها این تمرینات از این جهت مؤثر هستند که بیشتر بر عضوهایی تمرکز میکنند که 

7. افزایش قد با ۱۰ روش طلایی | چطور

شنا یکی از بهترین ورزش‌هایی است که می‌تواند به بلندتر شدن قد شما کمک کند. با روش رساندن انگشت‌های دست به انگشت‌های پا هم یک نرمش کششی برای تمام بدن است. اینها صفحه‌ی رشد شما را بسته و به این ترتیب رشد استخوانی را متوقف می‌کنند.

8. ۱۵ حرکت ورزشی مؤثر برای افزایش قد - مجله اینترنتی گراف مدیا

21 نوامبر 2014 افرادی که سن رشد آنها تمام شده است. کنید، به خاطر داشته باشید که باید مدت زیادی به این ورزش بپردازید تا این حرکت کششی به طور کامل برای ستون فقرات و کشیده شدن بدن شما این حرکت که در حقیقت یکی از تمرین‌های اصلی برای افزایش قد به . سلام من پسرى١٩ ساله و قدم ١٧۵ است و میخواهم قدم بلندتر شود

9. افزایش قد در یک ماه با 8 ترفند ساده - سایت انکت - تماشا

25 ا کتبر 2018 تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند رتبه: 4٫5 - 1٬374 رأی آویزان شدن از بارفیکس برعکس جاذبه زمین عمل می کند و باعث افزایش قد می شود.

10. راز قد بلند - همشهری آنلاین

24 آوريل 2016 اما واقعیت این است که قد جزو آن دسته از ویژگی‌ها نیست که بتوانید به‌راحتی مگر اينكه كوتاهي قد شما بيانگر بيماري خاصي باشد و بخواهيد آن تمرینات کششی، تمرینات پرتحرک هوازی و ورزش‌هایی که در آن پرش وجود دارد، به افزایش رشد قدی کمک می‌کنند. .. Copyright © 2018 HamshahriOnline, All rights reserved.

11. حرکات کششی برای افزایش قد – رسانه دکتر سلامت

با انجام حرکات کششی خاص و ورزش کردن قد خود را بلندتر کنید. حرکت لمس انگشتان پا می تواند در صبح شما را از خشکی و شل بودن در بیاورد. انجام حرکات یوگا کمک می کند که کمر راست باشد در نتیجه می توانید شانه های خود را به عقب فشار دهید.

12. کسانی که بدنبال قد بلند هستند بخوانند! - خبرگزاری برنا

5 مه 2014 شما با این نرمش ها که به صورت تصویری است می توانید در طول سه ماه افزایش با ورزش کردن قد بلند نمیشه من چند تا دوست دارم هر صبح از این حرکتا 

www.borna.news/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D8%B7-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7-5/420953-%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D9%86%D8%AF-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF

13.
عواملی که باعث افزایش قد میشود - نامه نیوز

باید بدانیم که فاکتورهای دیگری مثل تغذیه، خواب، تحرک و ورزش، استفاده… خواب شما را بلند قد می کند تغذیه صحیح نیز به رشد قد شما کمک می کند. این داروها میکروالمان هایی دارند که کودک در دوران رشد به آن ها احتیاج دارد. دقت داشته باشید، تمامی مسائل ذکر شده تنها تا قبل از پایان دوران رشد موثر واقع می شوند، یعنی پس از اتمام 

14. علم ورزش | آیا طناب زدن موجب افزایش قد می شود؟

21 آگوست 2014 عوامل موثر مربوط به قد شما و افزایش قد، ژنتیک و محیط می‌باشد. راه حل هایی وجود دارد برای اینکه ما قدی بلند داشته باشیم که ما به تحقیقات جدید توصیه می‌کنند که نوجوان می‌بایست، خواب کافی (بین 8.5 تا 11 ساعت خواب در شب) دریافت کنند. اگر رشد شما متوقف شده باشد، ورزش بشما کمکی نمیکند، با اینحال قبل 

15. افزایش قد تا کی ادامه دارد؟ - تبیان

13 ژوئن 2018 در این مطلب برای شما توضیح می دهیم که پرش باعث افزایش قد می شود؟ بارها با این سوال مواجه می شویم و بسیاری معتقد بوده اند که ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال این نوع ورزش‌ها نه قد را کوتاه می‌کنند و نه بلند. . حواس‌تان به هر کالری که مصرف می‌کنید هست، خودتان را از خوردن تمام چیزهایی که دوست دارید، محروم 

16. با این ورزش ها بلند قد تر و خوش فرم تر شوید - مه شو

4 نوامبر 2013 آیا شما از اینکه قد کوتاهی دارید ناراحت هستید و یا آرزوی بلندتر شدن در میان تمام تغییرات بدنی که در زمان بلوغ رخ می دهد، یک اتفاق قابل توجه و ژیمناستیک از سایر ورزش هایی هستند که می توانند منجر به افزایش قد پزشک در صورت لزوم، برای شما داروهایی را تجویز می کند که می تواند در افزایش قد شما تاثیرگذار 

17. افزایش قد با تجسم و قانون آفرینش | گروه تحقیقاتی عباس منش

10 نوامبر 2013 مه شو: برخی تمرینات ورزشی ،واقعا می توانند موجب افزایش قد در افراد شوند.در این مقاله 3 تمرین کششی مفید را به شما دوستان معرفی کرده و افراد موثر بوده و گاهی اوقات حتی افراد قد بلند ، بازهم تلاش می کنند تا حد امکان ،قد بلندتری داشته باشند . بخش تمام این فاکتورهاست که می تواند واقعا موجب رشد قدی افراد شود.

18. قد انسان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

تاکنون حدود ۱۸۰ ژن شناخته شده‌اند که در اندازه قد نقش دارند. در ایران نیز افراد زیادی این اعمال جراحی را انجام می دهند و حتی تبلیغات گسترده ای در . اگر پدر و مادر شما قد کوتاه باشد، همیشه نتیجه آن کوتاه ماندن قد شما نیست، با اینحال اگر نه‌تنها که خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و دیابت نوع دو در افراد قد بلند نسبت به افراد کوتاه  

19. افزایش قد کودکان، چگونه امکان پذیر است؟ - نی نی بان

12 نوامبر 2017 قد بلند بودن باعث افزایش اطمینان و اعتماد به نفس کودک شما میشود. قد خوب همچنین به او کمک میکند تا در ورزش هایی مانند بسکتبال مشارکت ماهیچه ها در تمامی بدن کمک میکند که هورمون رشد را آزاد میکنند و باعث افزایش قد میشوند.

20. نکته های مهم برای کسانی که دنبال افزایش قد هستند | وقتی قد - باشگاه

15 فوریه 2013 خیلی ها به دنبال راه هایی برای بلندتر کردن قدشان هستند. نوع دیگر از کوتاهی قد، تأخیر سرشتی در رشد نامیده می شود که شامل . به این ترتیب با یک جمع و تقسیم ساده می توانید دریابید که کوتاه قد هستید یا اینکه قد شما بر اساس ساختار . درحین ورزش هورمون های رشد شروع به ترشح می کنند و به دنبال آن رشد قد نیز 

21. ترفندهایی برای افزایش قد - خبرگزاری میزان

16 جولای 2017 یکی از روش هایی که برای افزایش قد امتحان می شود تزریق هورمون های رشد است که عوارض ورزش یوگا باعث افزایش ترشح و نیز فعالیت هورمون های رشد می شوند. زمانی که شما به پشت می خوابید، فشار از روی ستون فقرات برداشته شده و استخوان ها در برخی برای بلندقد شدن از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند.

22. 20 روش و نکته مفید برای افزایش قد بصورت طبیعی - ایران ناز

در این مقاله سعی بر این بوده که به کلیه سوال های شما درمورد قد و افزایش قد انسان پاسخ دهیم خیلی ها به دنبال راه هایی برای بلندتر کردن قدشان هستند. های مُد خاصی وجود دارد که اگر درست رعایت شوند به بلندتر دیده شدن قد کمک می کنند. این ماده معمولاً طی ساعات اولیه خواب و پس از ورزش تولید می شود. . All Rights Reserved - © 2017.

23. آیا امکان افزایش قد شما بعد از 18 سال وجود دارد؟ - رژیم سلامتی

بسیاری از افراد ادعا می کنند که فعالیت هایی مانند حلق آویز کردن، صعود کردن، استفاده از جدول ورزش (از جمله بلند کردن وزنه) احتمالاً شما را از قد معیوب نخواهد کرد.

24. روش های افزایش قد به صورت طبیعی | ستاره

در ادامه این مقاله تمامی روش‌های موثر و البته طبیعی برای بلند قد شدن را ذکر خواهیم کرد . افزایش قد - راه اگر واقعا نیاز دارید که قد شما بلندتر شود باید ورزش کنید. افرادی که به طور مرتب ورزش می‌کنند نسبت به افرادی که فعالیت‌های ورزشی ندارند دارای قد و وزن متناسب‌تری هستند. تمرینات هتل هایی مناسب بانوان محجبه در آنتالیا ‎.

25. Iranian Vienna - نکته های مهم برای کسانی که دنبال افزایش قد هستند

طالع بینی شخصیت متولدین تمام ماه ها قد انسان تا 20، 25 سالگي و گاها 40 سالگي بلند مي‌شود و از چهل سالگي به بعد، قد نوع دیگر از کوتاهی قد، تأخیر سرشتی در رشد نامیده می شود که شامل کوکانی است چنین روش هایی را برای افرادی که قد کوتاه ولی محدوده نرمال دارند پیشنهاد نمی شود. . تغذیه صحیح نیز به رشد قد شما کمک می کند.

26. مشکلاتی که زنان بلند قد را به چالش می کشد - بامیلو بلاگ

12 ا کتبر 2017 به این دلیل که شما هیچ وقت نمی توانید خود را به جای یک خانم بلند قد بگذارید، زنان بلند قد تولید می کنند (مانند برند گپ) و حتی مغازه هایی هستند که فقط تمام این موارد خرید را به یک چالش واقعی تبدیل می کنند که نتیجه آن شاید آخرین باری که ورزش کرده ام در دوران دانشجویی ام بوده که مربوط به یک دهه پیش می شود.

27. ورزش‌هایی که قد شما را بلندتر می‌کند

به غیر مزایای دیگر شنا که همه‌ی ما به آن آگاه هستیم، شنا کردن به بلند شدن قد هم کمک می‌کند! شنایی که اختصاصا مد نظر ماست، شنای پروانه است. چرا که بیشترین کشش را در بدن ایجاد می‌کند.

28. ۴ ورزشی که قد شما را بلندتر می کند . - سایت سرگرمی و سبک

بیشتر رشد قدی با افزایش طول استخوانهای دراز بدن صورت می گیرد بدین ترتیب که در سنین کودکی در انتهای استخوانهای دراز بدن مثل استخوان ران و ساق پا ، منطقه ای بنام اپی فیز موجود است که هنوز استخوانی نشده و از جنس غضروف است.

29. با این ورزش ها بلند قد تر و خوش فرم تر شوید | مه شو

ورزش بسکتبال فوق العاده موثر است.والیبال هم جزء ورزشهای عالی محسوب می شود.در ضمن ،تغذیه مناسب را هرگز فراموش نکنید.ورزش، حد ی را ژنتیک برای قد شما تعیین می کند، به حداکثر خود می رساند.

30. تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند

بلند شدن قد با این ورزش ها. ورزش های بلند شدن قد در دو دسته ی کششی و رشته های ورزشی خاص می توانند به افزایش قد کودکان و بزرگسالان کمک کنند. یا افرادی که هنوز به 20 سالگی نرسیده اند و یا اینکه فرزندی نوجوان در خانه دارند، می

31. ورزش و تناسب اندام - Apps on Google Play

نکاتی برای شروع بدنسازی حرکات ورزشی مناسب شکل و فرم بدنتان تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند داروهایی که تست دوپینگ را مثبت می کنند رابطه ژیمناستیک و قد کودکان رقص هایی که پایین تنه

32. تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند - کنکور آنلاین

ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالان، شامل ورزش هایی می شود که ایجاد کشش می کنند. تمریناتی که به شما در هر سنی کمک می کنند که قامتی راست و بلند داشته باشید.

33. ورزش برای افزایش قد سریع | ورزش افزایش قد سریع | Online

تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند - نمناک ورزش های بلند شدن قد در دو دسته ی کششی و رشته های ورزشی خاص می توانند به افزایش قد کودکان و بزرگسالان کمک کنند.

34. ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند

ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد.

35. کوچک کردن راحت شکم در یک ماه با ورزش

علت گرفتگی عضلات و درمان سریع آن با نسخه های خانگی حرکات ورزشی برای چاقی و خوش فرم شدن پاها تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید علائم و روش های

36. تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند - آکا

آکایران :تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند ورزش های بلند شدن قد در میان کودکان و بزرگسالا

37. بعد از اتمام سن بلوغ ، قدتان بلندتر نخواهد شد

مجلات و سایت هایی که در مورد افزایش قد بعد از سن بلوغ و رشد تبلیغ می کنند، مطمئناً قصد دارند فقط پول افراد را با فروش محصولات بی ارزش و دروغین خود به جیب بزنند.

38. چگونه قد بلند به نظر برسیم؟ 13 نکته پوشیدن لباس برای خانم

این لباس ها خط کمر شما را بالا می کشند و اندام شما را کشیده تر و قد شما را بلندتر جلوه می دهند. اگر بالاتنه ی کوتاهی دارید می توانید از لباس هایی که کمر آن ها پایین تر تعبیه شده استفاده کنید.

39. ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند | مجله اینترنتی حکمت 20

ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد.

40. جام جم سرا - ویتامین‌هایی که قد را بلند‌تر می‌کنند

ویتامین‌هایی که قد را بلند‌تر می‌کنند جذب کلسیم و نشست آن در استخوان باعث تحریک رشد اسکلت استخوانی و بلندتر شدن قد می گردد. در پایان توجه به این نکته مهم است که تمام موارد کوتاهی قد

41. ورزش هایی که باعث بلندی قد می شوند!

ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد.

42. با این ورزش ها بلند قد تر و خوش فرم تر شوید | مه شو

ورزش بسکتبال فوق العاده موثر است.والیبال هم جزء ورزشهای عالی محسوب می شود.در ضمن ،تغذیه مناسب را هرگز فراموش نکنید.ورزش، حد ی را ژنتیک برای قد شما تعیین می کند، به حداکثر خود می رساند.

43. پرش باعث کوتاهی قد می شود - hidoctor.ir

در حوزه روانشناسی افراد بلند قد از اعتماد به نفس بالاتری برخوردارند و در حوزه علوم شناختی و یادگیری‌ ثابت شده که افراد بلند قد اطلاعات بیشتری را می‌توانند از محیط اطراف خود دریافت کنند، چون

44. افزایش قد بزرگسالان در طب سنتی - Google Groups

ورزش منظم اگر همراه با رژیم غذایی متعادل و خواب کافی باشد به بلندتر شدن قد شما کمک می‌کند. برخی از بهترین ورزش‌هایی که می‌توانند به افزایش قد کمک کنند عبارتند

45. ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند

ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند. طبیعی‌ترین و بی‌خطرترین راه حل برای بلند تر کردن قد، این است که به سراغ ورزش‌هایی بروید که به بلند کردن قد شهرت دارند.

46. افزایش قد با ورزش چگونه است؟ - Google Groups

تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند وضعیتی که رانتان هنگام لگد زدن پیدا می کند، با توجه به کششی که در عضلات ران و استخوان

47. با چه ورزشهایی قد بلند می‌شوید؟

مهدی ضرغامی اظهارکرد: برای بلند شدن قد، باید بیشتر ورزش‌هایی را انجام داد که حالت کششی دارند. البته در کنار ورزش کردن نوع تغذیه نیز در روند بلند شدن قد تاثیر‌گذار است.

48. این ورزش ها قد شما را بلند تر می کنند - میهن فال | مرجع

خانه / پزشکی و سلامت / این ورزش ها قد شما را بلند تر می کنند اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد.

49. ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند

ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند طبیعی‌ترین و بی‌خطرترین راه حل برای بلند تر کردن قد، این است که به سراغ ورزش‌هایی بروید که به بلند کردن قد شهرت دارند.

50. افزایش قد : به کمک 6 +1 حرکت ورزشی قد بلندتر از قبل شوید

ورزش شنا یکی از ورزش‌هایی است که به افزایشِ قد شما کمک زیادی می‌کند. اما از میان انواع شنا، شنای پروانه بیشترین تاثیر را در این رابطه دارد. چرا که بیشترین کشش را در بدن ایجاد می‌کند.

51. علم ورزش | چرا هنگام ورزش کردن کم می آوریم و خسته می‌شویم؟

وقتی بدن اسیدی می‌شود، خیلی چیزها افت می‌کنند: آنزیم‌هایی که برای عضلات شما انرژی تامین می‌کنند همگی کارایی خود را از دست می‌دهند. و این زمانی است که احساس می‌کنید نمی‌توانید ادامه دهید.

52. 6 ترسی که خلاقیت شما را نابود می‌کند

در این مطلب از ترس‌هایی خواهیم گفت که قدرت تصمیم‌گیری را از ما می‌گیرند، اما اگر یاد بگیریم بر ترس‌هایی که نمی‌گذارند توانایی‌های‌مان را به چالش بکشیم غلبه کنیم، خواهیم توانست به اهداف

53. 20 روش و نکته مفید برای افزایش قد بصورت طبیعی

عمل های جراحی زیبایی افزایش قد پاها می تواند تا چندین سانتیمتر قد را بلندتر کند که البته عملی بسیار پیچیده، گران و دردناک است که نیاز به زمان ریکاوری طولانی دارد.

54. ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند | زن روز

ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند. اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه دوستی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد.

55. چه ورزش هایی قد را بلند میکند

پیش از اینکه تمرینات را شروع کنیم این نکته را می گوییم که افزایش قد در یک روز و حتی افزایش قد در یک ماه که حتما تبلیغات زیادی در مورد آنها شنیده اید و دیده اید دروغی بیش نیستند و برای رسیده به قد

56. افزایش قد با ورزش|افزایش قد با ورزش بعد بلوغ|افزایش قد با

تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند - نمناک ورزش های بلند شدن قد در دو دسته ی کششی و رشته های ورزشی خاص می توانند به افزایش قد کودکان و بزرگسالان کمک کنند.

57. حرکات بارفیکس برای افزایش قد - دانلود

با ورزش و نرمش قدتان را افزایش دهید. شما با این نرمش ها که به صورت تصویری است می توانید در طول سه ماه افزایش قد داشته باشید

58. افزایش قد با تمرینات کششی - دانلود

تمام ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند - نمناک بهترین تمرین کششی که می تواند موجب با انجام حرکات کششی خاص و ورزش کردن قد خود را بلندتر کنید. قبل از اینکه استخوانها کامل به هم جوش بخورند،

59. علم ورزش | سندرم قلب ورزشکار چیست؟ آیا سلامت ورزشکار را

ورزش روی تمام ارگان‌های بدن تاثیر می‌گذارد اما یکی از اندام‌هایی که تحت تاثیر اساسی است، قلب شماست.

60. غذا هایی که ماهیچه های شما را قوی می کنند

برای آن گروه از افرادی که به شدت ورزش می کنند و دنبال ساخت ماهیچه های بدون چربی هستند یک راه حل کارگشا وجود دارد؛ بادام برای اینکه زودتر به هدف تان برسید شما را همراهی خواهد کرد.

61. ورزش و تغذیه مناسب برای افزایش قد

واقعا نمی شود انکار کرد که افراد قد بلند توچه بیشتری را به خود جلب می کنند. در این مطلب می خواهیم شما را با ورزش ها و تغذیه هایی که در ایجاد قد بلند کمک کننده است آشنا کنیم.

62. چه عواملی در رشد قد تاثیر دارند؟ | سایت سلامت

بحث برانگیزترین فاکتور برای نمو قد ، ورزش است و بیشتر ابهامات مطرح شده در همین زمینه است.بسیاری معتقدند که ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال باعث بلندتر شدن قد می شود.در این مورد می توان دو

ارسال دیدگاه برای این مطلب
پیوندها
آرشیور مطالب
آمار وبلاگ
کل مطالب : 616
کل نظرات : 0
بازدیدکنندگان امروز : 7
بازدیدکنندگان دیروز : 8
بازدید امروز : 36
بازدید دیروز : 14
کل بازدیدکنندگان : 583
کل بازدیدها : 2948